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Lechuga iceberg (uds.)


La lechuga iceberg tiene forma redonda, hojas grandes, crujientes y prietas. Es verde por fuera y más blanca cuando nos acercamos al tronco.

0,99

Propiedades y beneficios de las lechugas

  • Esta fibra proporciona una sensación de saciedad y un ligero efecto laxante que facilita el control del peso y ayuda a prevenir el estreñimiento.
  • Su contenido en enzimas favorece las digestiones.
  • Es diurética y depurativa gracias a su gran contenido en agua y bajo nivel sodio que favorecen la eliminación de toxinas y residuos del organismo.
  • Las Vitaminas A, C y E ejercen un importante efecto antioxidante que neutralizan el efecto de los radicales libres y nos protegen frente a graves enfermedades degenerativas.
  • La lechuga es además un relajante natural que favorece el sueño. Contiene sustancias que ayudan a relajar el sistema nervioso y a poder dormir.
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