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Pepino (500 g)


El pepino es uno de los vegetales más producidos y consumidos en el mundo y destaca por ser muy rico en vitaminas y por su alto poder hidratante.

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Propiedades y beneficios de los pepinos

  • El pepino es una buena fuente de agua, siendo un vegetal refrescante e hidratante.
  • Esta hortaliza nos aporta fibra, una pequeña cantidad de vitamina C, vitamina E y provitamina A.
  • En menores cantidades contiene también vitaminas del grupo B.
  • Como buena hortaliza es un alimento diurético y ayuda a eliminar el exceso de líquidos y grasas del organismo.
  • Es un buen reparador de la mucosa intestinal y ayuda a proteger el estómago.
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