Si las manzanas como fruta ya son ricas en composición química nutricional y recomendada para cualquier tipo de dieta, consumirlas en forma de compota representa una excelente alternativa saludable que mantiene sus propiedades.
La compota de manzana es ideal para una correcta funcionalidad del sistema digestivo. Su contenido en fibra insoluble para el organismo ayuda en este propósito. Se elabora con la piel de la fruta que favorece la digestión gracias al movimiento intestinal que produce.
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